von Chris | Feb. 21, 2025 | Allgemein
Die basische Ernährung gilt als gesundheitsfördernder Ernährungstrend, der den Säure-Basen-Haushalt im Körper ins Gleichgewicht bringen soll. Dabei wird vor allem auf den Verzehr basenbildender Lebensmittel wie Obst und Gemüse gesetzt,...
von Chris | Feb. 7, 2025 | Allgemein
Die basische Ernährung hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen und wird häufig mit einem gesteigerten Wohlbefinden sowie gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Sie basiert auf der Annahme, dass bestimmte Lebensmittel den...
von Chris | Jan. 19, 2025 | Allgemein
Obst gilt als gesund, doch für Menschen mit Fructoseintoleranz kann der Verzehr bestimmter Früchte unangenehme Beschwerden verursachen. Entscheidend ist dabei nicht nur der Fructosegehalt, sondern auch das Verhältnis von Glucose zu Fructose sowie...
von Chris | Jan. 12, 2025 | Allgemein
Menschen mit Fructoseintoleranz müssen ihre Ernährung sorgfältig anpassen, um Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen zu vermeiden. Da Fructose nicht nur in Obst, sondern auch in vielen Gemüsesorten enthalten ist, stellt sich...
